Klubweb.cz - profesionální internetové stránky pro váš sportovní klub Pro řízení oddílu doporučujeme Klubový informační systém. | Provozuje eSports.cz, s.r.o.

Výzva k individuálnímu tréninku pro mladé hráče

05.04.2020 | Pavel Bradáč

Pojďme trochu potrénovat, ať jsme připravení na další sezónu.

Vážení mladí hokejisté a rodiče,
v dnešní nelehké situaci se na Vás obracím s výzvou, abychom se i přes nemožnost trénovat společně, věnovali nějakým základním způsobem individuální přípravě v domácím prostředí. Vím, že není jednoduché být zavření v bytech, ti šťastnější v domech se zahradou a soustředit se na školní povinnosti, domácí práce a zaměstnání přímo z domova tzv. homeoffice.

Pevně věřím, že mimořádná opatření spojená s pandemií koronaviru nebudou mít dlouhého trvání, a že se všichni ve zdraví a pohodě sejdeme na letní přípravě v Hoříně.
Než však tato situace nastane, chtěl jsem Vás požádat o jednoduchý samostaný trénink dle vašich možností. Mnozí z vás určitě nevydrží jen doma sedět a nějakou sportovní činností se již zabavili. Ať už se bude jednat o venkovní jízdu na kole, krátký běh, fotbálek na zahradě nebo si v pokoji udělat pár dřepů či kliků, vše je ku prospěchu a počítá se. Někteří z vás mají k dispozici plastové desky, na kterých mohou trénovat střelbu nebo techniku hole. Prosím, využijte všech možností a nápadů k vybití energie a udržení se v odpovídající kondici. Věřím, že rodiče pomohou s tréninkem a v mnoha případech se i do něho zapojí, za což jim předem děkuji.
Se svolením pana učitele Dominika Šonského (ZŠ Jaroslava Seiferta), přikládám odkazy na jeho Workout cvičení pro děti i dospělé. Tímto bych chtěl panu učiteli znovu poděkovat a věřím, že i jeho videa pomohou udržet kondici hráčů a zpestří nucený domácí pobyt.

S přáním brzkého shledání,

Pavel Bradáč, trenér.



https://www.youtube.com/watch?v=FEM2p7jB_88

https://www.youtube.com/watch?v=bs8aECpMhM0

https://www.youtube.com/watch?v=3er8yTd_zv4

https://www.youtube.com/watch?v=cwaef2M3nug

 
Aktuální články
LETNÍ TRÉNINKOVÝ KEMP pro ročníky 2010–2015

Tým HC Junior Mělník pořádá ve dnech 27.7.–31.7.2020 letní hokejový kemp, určený pro klubové hráče ročníků 2010–2015.

 
PŘÍPRAVNÉ OBDOBÍ (LETNÍ PŘÍPRAVA) SŽ + MŽ + ročníky 2010 – 2015

Pro mládežnické týmy HC Junior Mělník začíná od pondělí 11.5.2020 letní příprava.

 
Semifinále KLM

Informace o rozhodnutí Výkonného výboru klubu HC Junior Mělník k semifinálové sérii Krajské ligy mužů  

 
UKONČENÍ PROVOZU ZIMNÍHO STADIONU MĚLNÍK
 
KLM, třetí čtvrtfinále: HC Poděbrady - HC Junior Mělník 5:8
 
KLM: HC Junior Mělník - HC Poděbrady 7:3
 
Čtvrtfinále KLM: Poděbrady - Mělník 5:4
 
KLM: HC Rytíři Vlašim - HC Junior Mělník 3:5
 
KLM: HC Junior Mělník - HC Rytíři Vlašim 8:3
 
Předkolo play-off KLM
 
Zápasy
Muži A | Sobota 12.09.2020, 17:00
HK Králův Dvůr - HC Junior Mělník
 
Mladší žáci | Sobota 26.09.2020
HC Junior Mělník - TJ Slavoj Velké Popovice
 
 
   RSS